📌 입추란? 의미와 유래, 전통문화 총정리 (2025년 기준)

**2025년 입추는 8월 7일(목)**입니다. 무더운 여름이 물러가고 서늘한 바람이 불기 시작하는 이 시점, 우리는 **절기 '입추(立秋)'**를 맞이합니다. 입추는 24절기 중 13번째 절기로, ‘가을의 문이 열리는 날’이라는 뜻을 가지고 있습니다.

본 포스팅에서는 입추의 의미, 유래, 전통놀이, 음식, 입추 이후 변화까지 전통문화 전반을 쉽게 정리해드립니다.



🌾 입추의 의미와 유래

📌 입추의 정의

  • 24절기 중 13번째 절기, 보통 매년 8월 7일 또는 8일경.

  • ‘가을이 시작되는 날’로, 농사와 계절 감각에서 중요한 기준.

📌 유래 및 전통 인식

  • 조상들은 입추를 가을의 시작점으로 여기며, 풍년을 기원하는 제사를 올리거나 하늘에 감사의 예를 표했습니다.

  • 입추 이후로는 ‘처서’와 함께 여름 더위가 점차 물러간다고 믿었습니다.



🪁 입추 전통놀이 모음

입추는 공동체 놀이와 문화가 활발했던 시기이기도 합니다. 대표적인 입추 전통놀이는 다음과 같습니다:

  • 씨름: 마을 청년들이 모여 힘을 겨루며 건강과 풍년을 기원.

  • 연날리기: 가을바람을 맞으며 연을 띄우며 복을 기원.

  • 강강술래: 여성들이 원을 그리며 춤추고 노래하는 공동체 의식 놀이.

  • 윷놀이: 가족과 이웃이 모여 풍년을 점치는 재미있는 운세놀이.

이런 전통놀이는 단순한 오락이 아니라, 자연과 조화롭게 살아가는 삶의 방식이었습니다.



🍲 입추 전통 음식, 무엇을 먹었을까?

✅ 대표 입추 음식

  • 복숭아와 오이: 잡귀를 쫓는 의미로 아침에 섭취.

  • 삼계탕·보양식: 초복~말복에 이어 입추에도 보양식으로 건강 유지.

  • 잡곡밥과 나물: 수확 전, 자연의 맛을 느끼며 감사의 마음으로 준비.

📝 의미

입추 음식은 단순한 영양 보충이 아닌, 계절 전환기에 조상들이 남긴 지혜입니다.



🌿 입추 이후 계절의 변화

  • 아침저녁으로 선선한 바람과 풀벌레 소리가 들려오기 시작.

  • 농촌에선 김장채소 준비, 도시에서는 여름 휴가 막바지.

  • 입추는 가을을 준비하는 심리적 출발선입니다.



📢 마무리: 2025년 입추, 자연과 가까워지는 날

2025년 입추는 8월 7일 목요일입니다. 입추를 맞아 가족과 함께 전통놀이를 즐기고, 건강한 보양식으로 기력을 회복하며, 자연의 흐름을 느껴보세요. 바쁜 일상 속에서 절기의 소중함을 되새기는 하루, 바로 입추입니다.