스마트폰 배터리 오래 쓰는 법 (2025년 갤럭시 & 아이폰 사용자 가이드)

스마트폰의 성능이 아무리 좋아져도 배터리 걱정은 여전히 많은 사용자들의 고민거리입니다. 특히 요즘같이 외출이 잦거나 하루 종일 충전할 수 없는 환경에서는 배터리 절약이 필수입니다.
이 글에서는 **갤럭시(Galaxy)**와 아이폰(iPhone) 사용자를 위한 2025년 최신 배터리 절약 팁을 구체적으로 소개합니다.

🔋 갤럭시 스마트폰 배터리 절약 팁

1. 화면 재생률 낮추기

삼성 갤럭시는 최대 120Hz의 고주사율을 지원하지만, 이 설정은 배터리 소모가 매우 큽니다.
설정 > 디스플레이 > 동작 유동성에서 ‘표준’ 모드로 변경하면 배터리 사용 시간이 늘어납니다.

2. 밝기 자동 조절 사용

디스플레이 밝기를 항상 높게 유지하면 배터리를 빨리 소모하게 됩니다.
자동 밝기 기능을 켜 두면 환경에 맞춰 적절하게 밝기가 조절되어 효율적입니다.

3. 백그라운드 앱 제한

설정 > 배터리 및 디바이스 케어 > 배터리 > 백그라운드 사용 제한 메뉴에서 자주 사용하지 않는 앱을 ‘절전 앱’이나 ‘절대 절전 앱’으로 등록하세요.

4. 배터리 보호 기능 활성화

삼성 스마트폰에는 배터리 수명을 연장하기 위한 ‘배터리 보호’ 기능이 탑재되어 있습니다.
충전을 85%로 제한하여 과충전으로 인한 배터리 열화를 막을 수 있습니다.

5. Always On Display 끄기

화면이 꺼졌을 때 시간이나 알림 등을 계속 보여주는 Always On Display는 배터리 소모의 주요 원인 중 하나입니다.
설정 > 잠금화면 > Always On Display를 비활성화하면 배터리 절약 효과를 볼 수 있습니다.

6. 소프트웨어 업데이트 유지

최신 One UI 및 보안 패치에는 배터리 효율성이 향상된 최적화 기능이 포함되어 있습니다.
정기적으로 업데이트를 확인하고 설치하세요.

🔋 아이폰 배터리 절약 팁

1. 저전력 모드 적극 활용

아이폰에는 기본적으로 '저전력 모드'가 내장되어 있습니다.
설정 > 배터리 > 저전력 모드를 활성화하면 자동으로 앱 새로고침, 시각효과 등이 제한되어 배터리를 절약할 수 있습니다.

2. 앱별 배터리 사용량 확인

설정 > 배터리에서 각 앱의 배터리 소모량을 확인할 수 있습니다.
배터리를 과도하게 사용하는 앱은 사용을 줄이거나 삭제를 고려해보세요.

3. 화면 자동 잠금 시간 줄이기

화면이 오래 켜져 있으면 배터리 소모가 빨라집니다.
설정 > 디스플레이 및 밝기 > 자동 잠금 > 30초 또는 1분으로 설정하세요.

4. 위치 서비스 설정 최적화

설정 > 개인정보 보호 > 위치 서비스에서 불필요한 앱의 위치 권한을 ‘앱 사용 시’ 또는 ‘허용 안 함’으로 조정하면 불필요한 배터리 낭비를 막을 수 있습니다.

5. 백그라운드 앱 새로고침 끄기

설정 > 일반 > 백그라운드 앱 새로고침을 ‘끔’으로 설정하면, 사용하지 않는 앱이 자동으로 새로 데이터를 불러오지 않아 배터리 절약 효과가 있습니다.

📌 마무리: 스마트폰 배터리 관리의 핵심은 '습관'

갤럭시와 아이폰 모두, 배터리를 오래 쓰기 위해 중요한 것은 고급 기능보다 일상적인 설정 관리입니다.
화면 밝기, 앱 실행 제한, 자동화된 기능 조정 등 일상에서 쉽게 적용 가능한 설정만으로도 하루 배터리 사용 시간을 크게 늘릴 수 있습니다.

또한 충전 습관도 중요합니다. 100%까지 충전을 자주 반복하는 것보다, 20~85% 사이에서 유지하는 것이 배터리 수명에 좋습니다.
불필요한 고속 충전, 무선 충전 남용도 피하는 것이 좋습니다.

배터리는 소모품이지만, 어떻게 관리하느냐에 따라 1~2년 이상 수명을 연장할 수 있습니다. 오늘부터 스마트폰 배터리 절약 습관을 시작해보세요!